横浜駅前　横浜駅西口から徒歩３０秒、横浜駅から一番近い矯正歯科専門の施設です。

横浜駅前の矯正歯科です(一般歯科併設)。横浜駅前にて、開業４０年を迎える歴史ある医院です。また、当院は自立支援（育成・更生）医療の指定医療機関です。

横浜駅東口からも駅の東京寄り「きた通路」を通るとすぐの村田歯科医院内にある矯正歯科専門の「村田歯科 横浜矯正歯科センター」では、矯正専門医による舌側矯正、マウスピース矯正や顎変形症（保険の矯正）などより専門的な矯正歯科治療にも取り組んでおります（矯正専門医常勤）。

＜口呼吸をしている＞

前歯で物が咬めなくなったり（開咬）、出っ歯や歯並びが狭くなってデコボコの歯並びになる可能性があります。

＜頬杖、うつ伏せ寝、いつも同じ側を下にして寝ている＞

下あごがズレて左右不対称な骨格になる恐れがあります。 早めに気付いてあげることで、歯並びが悪くなるのを防げる可能性があります。どうしてもやめられない場合には歯科医院で相談してみましょう。

＜指しゃぶりや爪を噛んでいる＞

出っ歯や開咬（奥歯を噛み合わせても、前歯がすいている）になる可能性があります。

＜唇を咬んでいる＞

出っ歯になったり、下の歯並びがデコボコに重なる可能性があります。悪い飲み込み方や舌のクセを誘発する原因にもなります。

＜舌で歯を押している、飲み込むとき舌が前に出る＞

出っ歯になったり開咬になる可能性があります。悪い飲み込み方や舌のクセを誘発する原因にもなります。

＜上下の唇を口の中に巻き込んでいる＞

唇を舐めようとして、上下の唇を内側に吸い込むように内側に巻き込むことにより、反対咬合（下の歯が上の歯よりも前に出る）になる恐れがあります。

＜いつも同じ方の歯で咬んでいる、片側咬み＞

いつも同じ方で食事をしたりしていると、アゴや咬み合わせが曲がってしまう原因になります。成長期ではアゴの骨自体（骨格）が曲がり、顎変形症の原因にもなります。

「歯並びが悪くなるのは遺伝だから仕方がない」と思いがちですが・・・・

確かに歯並びは遺伝で悪くなることもあります。

しかし、その割合に個人差はあれど、歯並びが悪くなる原因のほとんどは遺伝的要因と癖などの悪い習慣など環境要因が重なって原因になることが多いのです。

今回挙げたような癖が、お子さんにあったら、なるべく辞めさせた方が良いと思います。もちろん、大人にとっても良くない場合が多々あります。

中々、普段わかりづらいこともあるかと思いますが、今一度チェックしてみてください。

村田歯科医院／村田歯科　横浜矯正歯科センター　村田正人

日付： 2016年5月29日  カテゴリ：ブログ, 噛む　咬む, 姿勢, 歯並び, 癖・習癖, 矯正歯科, 矯正装置・治療法, 舌の癖（舌癖） and tagged 原因, 悪い癖, 歯並び

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５月に入り、GWもあっというまに過ぎてしましましたね。そう感じるのは私だけでしょうか？

するとあっという間に夏休みになってしまいそうです。

ところで「五月病」って、耳にすることがあるかと思います。

新入生、新入社員など４月から新しい環境に置かれ、色々な形でストレスも多くなります。

新しい環境に適応できず，焦り，ストレスを感じ，気持ちが落ち込むうつ状態。

もとは大学新入生が５月の連休明け頃から急激に無気力，無関心になることから名づけられた俗称です。

この時期、ストレスから「歯ぎしり」や「噛みしめ」から、アゴが痛くなる症状を発症する方も多くなるように思います。

時期は５月にかぎらず，また中学・高校生や新入社員問わずみられる症状です。

いわゆる、自律神経系の乱れです。そんな、自律神経系の乱れに強い？頑丈？

そんな自律神経の乱れの予防する１つとして、　「良い咬み合わせ」があります。

食べ物を良く噛んで、脳を刺激する！

よく噛んで、アゴを動かし血流を良くする！

よく噛んで、食べ物の消化を良くする！

色々、メリットはたくさんあります。

よく噛める歯並び！よく噛める咬み合わせ！は「五月病」の予防にもなるかと思います。

歯並びの改善だけでなく、全身の健康のためにも「矯正歯科治療」をお役立ていただけると矯正専門医としても幸いです。

村田歯科医院／村田歯科 横浜矯正歯科センター　村田正人

日付： 2016年5月11日  カテゴリ：ブログ, 全身への影響・健康への影響, 噛む　咬む, 大人の矯正, 姿勢, 歯並び, 治療法, 矯正中の制限やストレス, 矯正歯科, 矯正治療のタイミング, 矯正治療のメリット and tagged 五月病, 咬み合わせ, 歯並び, 矯正歯科

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最近、時々あるご質問のなかで・・・・・・

「非抜歯の矯正で治してください！」

「出っ歯が気になるんで抜いて治療してください」

「顎変形症（保険の矯正）が適応になるか相談にきました」

「マウスピースの矯正で治したいのですが・・・・・」

「アゴのズレを外科手術だけで治せますか？」

などのご質問があります。ん～ん～

もちろん、簡単で！抜かないで！保険で！シンプルに！そんな矯正治療が正しくできるのであれば、皆さん望みます！

我々矯正医も望みます。

しかし、状態は人それぞれ違います。

どのような方法や装置を正しく選ぶかは、やはり患者さん個々に適切な「診断」です！！

抜歯して治療する方がある方にとっては、最良かもしれないですし、ある方は非抜歯で治した方が結果が良いかもしれません。「抜歯」ＶＳ「非抜歯」というように比較すること自体が間違っています。

まず、見た目だけの判断ではなく、どんな状態か？精密検査を行い！診断し！治療計画を立案し、そして、それぞれの状態を治療するのに適切な装置や方法の選択です。

そして、正しい診断の下に選んだ装置や方法に選択肢があれば、患者さんの「希望」に沿ったものを選びます。

たとえば、ある患者さんは、表側矯正、裏側矯正、マウスピース矯正の全てが適応となるかもしれません。

ある患者さんはマウスピース矯正での治療が不向きな状態であるかもしれまん。そんなときは表側か？裏側か？の選択にになります。

いずれにせよ、「きちんとした診断、正しい診断の下に装置や治療法を選ぶ」ということが重要になります。

村田歯科医院／村田歯科　横浜矯正歯科センター　村田正人

日付： 2016年4月26日  カテゴリ：ブログ, 噛む　咬む, 未分類, 歯並び, 治療法, 矯正歯科, 矯正装置・治療法 and tagged 矯正, 精密検査, 診断

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矯正治療開始時に「質問」または「こちらから説明する」内容で、良くあるのが「矯正治療中の食べ物」についてです。

そこで、矯正治療に関連した食べ物についてです。治療の順を追って説明したいと思います。一応、個人的見解も含まれていますので、そこのところは

よろしくお願い致します。

①矯正治療を始める前に食べておきたいもの

矯正治療をはじめるとあまり固いものが食べられなくなります。固い物を「ガブリ！！」噛んだせいで外れたり、壊れたりする危険性があるからです。はじめる前に思う存分食べておきたいものを挙げてみます。まー、終わったらまた、思う存分たべられますが・・・(苦笑)

・ガムやハイチュウなどのソフトキャラメル（グミは大丈夫）

・フランスパンなど硬めのパン

・硬いおせんべい（とくに厚めのものや硬いもの）

・かぶりつく様な硬めや大き目のお肉

・スルメやカリカリ梅など硬めのおつまみ

・硬めの根菜や野菜スティック、さらにかじりつくような大き目の野菜の塊

※ただし、全てのものが食べていけないとういことではないです（ガム、ソフトキャラメル以外）。食べ方が問題です。硬めの物は小さくして奥歯で食べるなら大丈夫です！言うならばお上品な食べ方をしてください。

②矯正で歯が痛い時のオススメの食事

矯正中は、痛みがでた場合は、食べ物を噛み切ることがむずかしい場合があります。この状態はそんな長く続くわけではないですが、噛み切ろうとすると鈍い痛みが走ることがあります。あまり力を入れずに食べられる食事はこんな食事です。

・おかゆ　や　お豆腐

・うどんやお蕎麦など柔らか目の麺類

・ゼリー、ヨーグルトやプリンなどゼラチンや寒天類の食品

などです。

おまけとして・・・・・

③矯正治療が終わったら食べたいもの・・・・★★★

・好物ならなんでも((笑))

・ガム、ハイチュウ

・大きなお肉

・ハンバーガーやバケットサンド

・カリカリ梅

・ガリガリ君

などでしょうか～～(笑)

矯正は年齢が若い成長期ほど、アゴの成長に対し良い方向付けが可能です。

しかし、矯正の重要さに気づくのは年齢を重ねてからということも多々あるかと思います。

矯正治療を始める時期や年齢によって、治療方針や治療目標も変化することもあるかと思います。

年齢を考えて躊躇しないで欲しいと思います。

矯正が終了して綺麗に並んだ歯並びを想像して乗り越えて下さい。治療が終わったら、きっと今まで以上に美味しいものがたくさん食べられるはずです。

村田歯科医院／村田歯科 横浜矯正歯科センター　村田正人

日付： 2016年3月6日  カテゴリ：ブログ, よくあるご質問, 噛む　咬む, 未分類, 矯正中の制限やストレス, 矯正歯科 and tagged 矯正中, 食べていけないもの, 食べてよいもの, 食べ物

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３月に入りました。そろそろ、春休みも近いですね。春休みとなるとお子さんも様子をみる機会も増えると思います。

そこで今回は、「歯並びに影響を与える癖」についてです。

その代表的なものとして・・・・・

①「指しゃぶり（吸指癖）」②「お口を開けている（口呼吸）」③「唇を咬む（咬唇癖）」

などがあります。

①指しゃぶりのことを吸指癖（きゅうしへき）と言います。

乳歯の歯並びが完成する時期にあたる２～３歳以降の指しゃぶりは、歯並びに悪影響を与えます。やめさせようとあまりうるさく言って、お子さんのストレスが溜まるのも考え物ですが、せめて４歳くらいまでにはやめてもらった方が良いでしょう。

上下の前歯の間に指が入りこむことにより、開咬（咬んでも前歯の上下が当たらない歯並び）や出っ歯（上顎前突）になります。さらに飲み込み方の癖（異常嚥下）や舌のクセ（舌突出癖）・発音障害の原因にもなります。

また、指を吸う時の頬の筋の圧力により、上アゴの歯並びや骨が狭窄し、異常な形態（V字状歯列）になる危険性があり咬み合わせが悪くなりやすいです。

②いつもポカンと口を開け、口で息をしている「口呼吸（こうこきゅう）」がある場合は注意してください、そして、早めの対応が必要です。

口の中が乾燥して虫歯、歯肉炎（特に前歯の歯肉）、口臭の原因となります。口呼吸の原因としては、鼻の病気や、すでに癖や歯の生え方の影響でできた、出っ歯や開咬で口が閉じにくいことが考えられます。

最近では、花粉症をはじめとしたアレルギー性鼻炎のお子さんも増え、鼻呼吸が困難な状態による口呼吸も多いです。必要なら耳鼻科での治療も大切です。口呼吸は良いことはありません。呼吸は全身への影響もありますから、正しい鼻呼吸を身につけることが大切です。

③唇をよく噛んでいる癖は咬唇癖（こうしんへき）と言います。

特に下の唇を頻繁に噛んでいる場合が多いです。咬唇癖が有ると、上の前歯が唇の外側へ傾斜し、下の前歯が逆に後ろへ傾斜するため、著しい出っ歯や過蓋咬合（咬み合わせが深い）の状態になります。

こうなると余計に上下の前歯の間に唇が収まってしまい、さらに上の前歯の裏側（舌側）に下唇が居座るようになってしまいます。この状態では、もう矯正治療で歯並びを治療しないと咬唇癖をやめることは難しくなります。

さらに舌の前歯の外側の歯ぐきが下がって弱くなる（歯肉退縮）を起こすこともあります。

いずれの癖にせよ、お子さんでは特に状況が悪化する前に対処しておいた方が良いと思います。歯並びだけを見るのではなく、影響する癖を知っておいて、普段から注意しておくことが大切です・・・

そして、該当するような癖が１日のうちに何回も見られるようなら、矯正歯科に相談してください。矯正歯科での対応も以前とは違ってきています。癖を治すための装置もあります（プレ矯正）。

現に、当院でもそういった装置を使用する機会も増え、確実に成果もあげています。

今一度、チェックしてみてください。

村田歯科医院／村田歯科 横浜矯正歯科センター　村田正人

日付： 2016年3月3日  カテゴリ：ブログ, 全身への影響・健康への影響, 噛む　咬む, 子供の矯正, 歯並び, 癖・習癖, 発音・しゃべり方, 矯正　前処置　プレ矯正, 矯正装置・治療法, 第1期治療（小児矯正）, 舌の癖（舌癖） and tagged 口呼吸, 唇を咬む, 指しゃぶり, 歯並び

当院は、横浜駅から一番近い矯正歯科専門の施設です。横浜駅 きた西口徒歩３０秒　西口徒歩１分  また、横浜駅東口からも駅の東京寄り「きた通路」を通るとすぐにある矯正歯科専門の「村田歯科 横浜矯正歯科センター」では、矯正専門医による舌側矯正、マウスピース矯正や顎変形症（保険の矯正）などより専門的な矯正歯科治療にも取り組んでおります。

「うちの子は唇をよく噛むのですが、出っ歯になりませんか？」

そんなご質問を受けることがあります。

きれいな歯並びは、唇や頬が歯を内側に押す力と舌が歯を外側へ押す力のバランスで成り立っています。歯並びや咬み合わせの安定には、口の周囲の筋肉と舌との調和が重要になります。

特に成長期にあるお子様の場合では、無意識に唇を咬んだり、指しゃぶりをしたり、舌で歯を押したりする癖は、「悪習癖（口腔習癖）」といって、歯並びや噛み合わせの形成に大きな悪影響を及ぼす場合が多々あります。

舌で歯を押す癖（「舌突出癖」といいます）のあるお子様は、その舌圧で歯列が外に広がるため、開咬（咬んでも前歯が閉じない）やすきっ歯（空隙歯列）になります。

下唇を咬む癖（「下口唇癖」といいいます）がある場合は、唇が上下の前歯の間を頻繁に出入りすることによって前歯に圧がかかり、下顎前歯が舌側へ倒れたり、上顎前歯が外側へ傾斜したりして、前歯の咬み合わせに隙間が生じます。

また、「指しゃぶり」の場合は上顎前歯が前方へ突出して、いわゆる出っ歯（上顎前突）になります。

健全な歯列に悪影響を及ぼすこれらの口腔習癖を直ちに取り除くことはとても難しく、習癖を除去する装置を装着したとしてもすぐに治るとは限りません。

口腔習癖の除去には、早期治療用の矯正装置（マウスピース型装置）が有効です。当院でも「矯正前処置（プレ矯正）」と称し、少しでも癖による影響を予防するような処置を行っています。

お子様本人と親御様の理解、協力、また、意識が大切です。何か気になることが無くても、　「意識」をもって、一度状態をチェックするために、５～６歳ごろまでには矯正歯科を受診することをおすすめいたします。

村田歯科医院／村田歯科 横浜矯正歯科センター　　村田正人

日付： 2016年1月19日  カテゴリ：こどもの矯正治療, ブログ, 噛む　咬む, 未分類, 歯並び, 癖・習癖, 矯正　前処置　プレ矯正, 矯正歯科, 第1期治療（小児矯正） and tagged 咬む, 咬唇癖, 唇, 癖

こんにちは、「村田歯科医院／村田歯科 横浜矯正歯科センター」です。

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新年を迎えてもう１０日が過ぎようとしています。あと３週間余りでもう２月です！

あっという間にGWになってしまいそうな気がします。新年からも色々と情報を発信していきたいと思います。

矯正治療の中で、「抜歯矯正」「非抜歯矯正」という言葉を耳にします。

矯正治療のために永久歯を抜歯することがあります。いわゆる「便宜抜歯」と呼ばれるものです。

患者さんの中からも「どちらがよいですか？」とよくご質問をうけることがあります。

「どちらがよいですか？」・・・・・

ブーブーッ！

「抜歯」と「非抜歯」、そもそも比較すること自体が間違っています。

もちろん、誰もむやみに歯を抜きたい人は居ません！私たち矯正歯科医もできることなら抜きたくありません。

正しく！歯を抜かずに矯正治療ができるなら「非抜歯」で行います。

答えは、「精密検査・診断の結果、正しい根拠のもと選ばれた手段であれば、抜歯でも非抜歯でも！最良の治療です、ただしい治療です。」

そして、「抜歯」か「非抜歯」の選択は、矯正開始年齢や状態によって、個人個人で違います・・・・

ある人は「歯並びのアーチを広げて治すことが正解かもしれません」

ある人は「奥歯を後方に移動させて治すことが正解かもしれません」

ある人は「小臼歯という永久歯を抜歯（便宜抜歯）して治すことが正解かもしてれません」

どの手段にしても、今よりも良くするために施術される手段です。

きちんとした診断のもとに選択された方法ならどれも正解です。そのケース（症例）に対して、正しく選択されているかが問題です。（←ポイント）

ですから、何でもカンでも、「うちは抜かない矯正治療です！」とか「非抜歯矯正治療を行います」とか？全て抜かないというような矯正治療は・・・・

「う～～～ん」って思います。

抜歯するか？しないか？が争点ではなく！矯正専用のきちんとした診断をして、治療計画を立てているかが大切なことなんです。

村田歯科医院／村田歯科　横浜矯正歯科センター　村田正人

日付： 2016年1月10日  カテゴリ：ブログ, 噛む　咬む, 抜歯・便宜抜歯, 歯並び, 治療法, 矯正歯科, 矯正装置・治療法 and tagged 抜歯　非抜歯　矯正

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お子さんのお口の症状について、お受けする質問や相談の中で・・・・

「うちの子、４歳なんですが、前歯が反対なんです、治した方が良いですか？」

「３歳児歯科健診で反対咬合だから、すぐ矯正歯科に行けと言われたんですが、どうでしょうか？」

「３歳児健診で、今、前歯が反対咬合だが、そのうち治るかもしれないから、まだ矯正は必要ないでしょう！と言われたのですが、本当に大丈夫でしょうか？」

とか、色々な疑問や質問があります。また、歯科医師によっても言われることが違う場合もあり、どうしたら良いか迷ってしまうこともあるようです。

そこで、矯正歯科の専門医としての意見を述べさせていただきます。

まずは、ズバリ！

「矯正器具など使えるようなら、年齢にかかわらず、早めに治しておいた方良いです」です。

反対咬合を治さないでおくと、本来、成長すべき部分の成長が抑制され、あまり発達しなかったり、かみ合わせで抑制されるはずの部分が過大に成長してしまったりと、発育に良くない影響を及ぼす場合が多々あります。

「乳歯の時に反対咬合でも、永久歯にはえかわるとき治る場合もあるから大丈夫！」とか「今は反対ですが、前歯４本が生え変わるまで心配ない」とか、「下アゴの成長が始まる小学生高学年くらいまで様子を見ても良いでしょう」とか・・・・・

これは、もう古いお話です。

日本人の体格や現代病など、顎や歯並びの発育に影響を及ぼすことも日々変わってきています。昔は良かったかもしれないですが、今ではほっといては大変なことになる場合も多々あります。

確かに反対の前歯は、歯並びだけ考えれば、比較的簡単に治ります。何が問題かというと、前歯が反対である、いわゆる反対咬合という状態が引き起こす舌の位置（低位）、筋肉の使い方　や　クセ（舌癖）が問題になります。

それらのクセは、小さい頃（例えば、乳歯の段階から）から、長い間続けば、なかなか治りにくくなってしまいます。ですから！

「前歯の反対を治すことは、言わば悪い舌や筋肉のクセを治すこと」といえるでしょう！（←ここポイント）

さらにこんな影響もでます。

１．サ行・ラ行・タ行の発音時に舌足らずになる。

２．歯が逆であるため本来の歯への力が作用ぜず、食べた時など歯への負　　担が大きくなり、結果、早く歯周病や咬合性外傷になりやすい。

３．食事の時にうまく噛み切れない食べ物があり、そのまま飲み込みがちとなり、胃腸への負担が大きくなる。

４．自分の顔貌にコンプレックスを抱き精神医学上良くないことがある。

などの影響がでます。

特に咬み合わせの悪い人は将来胃がんになる確率が正常者より高いというデータなんかもあるようです

。
以上のことを踏まえて、やはり、装置が使用できるなら、早期治療を行い余計なクセや舌の使い方を早めに除去しておく方が良いと思います。

村田歯科医院／村田歯科 横浜矯正歯科センター　村田正人

日付： 2015年12月17日  カテゴリ：こどもの矯正治療, ブログ, 反対咬合（受け口）, 口元･笑顔, 噛む　咬む, 子供の矯正, 年齢, 未分類, 治療法, 矯正歯科, 矯正治療のタイミング, 赤ちゃん　乳幼児 and tagged 反対咬合, 受け口, 子供

村田歯科医院内にある矯正歯科専門の「村田歯科 横浜矯正歯科センター」は、横浜駅前の矯正歯科専門の施設です（横浜駅 きた西口徒歩３０秒　西口徒歩１分  東口徒歩２分）。当施設では、矯正専門医による舌側矯正、マウスピース矯正や顎変形症（保険適応の矯正）など幅広い専門的な矯正歯科治療にも取り組んでおります。 同施設内には、一般歯科も併設し、小児歯科、口腔外科処置や歯周病治療なども受けることが可能です。通院スタイルは、「矯正歯科のみ（一般歯科はかかりつけ医院）」や「矯正歯科と一般歯科合わせて」など、患者様のニーズに合わせた通院が可能です。

さてさて、 梅雨ですね

はっきりしない天候や長い雨が続く、梅雨になると、親知らずが痛んだり、歯ぐきがなんかうずくなどという経験ありませんか？

長雨が続く梅雨や台風の時期などの低気圧の時期は気圧の変化により、自律神経が乱れ、交感神経が活発になると言われています。

それにより、痛み感じやすくなったり、末梢血管の血流が不調になったりします

結果として、ひどい肩こりや頭痛、歯の痛みなど、体のあらゆる部分に不調をきたすようになってしまうんです。

なんとなく、調子が悪いとか！なんとなく疲れやすいとか！そんな症状を感じた方も多いのではないでしょうか？

私も、ここ最近特に、片や首がすごく凝っています、時にはコリすぎてなんとなく気持ち悪くなってしまうことも・・・・

この間は、よくお世話になっているマッサージ店に先週ですが行ったところ、「今日が一番凝っているのではないですか？」と言われてしまいました・・・・・

それとも、ただ単に年のせいでしょうかね（苦笑）・・・・

ところでお口の中でも同じようなことがあります。体調不良によりストレスもかかり、歯ぎしりや噛みしめをしてしまうなんてこともあります・・・・・

その結果、噛むときに使う筋肉（「咬筋（こうきん）」）がこってしまい頭頭が痛いとか、アゴの関節（顎関節）に負担がかかりアゴが開けづらいなどの症状が出ることがあります。

当然、歯並びや噛み合わせが悪い状態で歯ぎしりや噛みしめを行ってしまうと、個々の歯に悪い影響を与えるのはもちろん、体全体の不調を及ぼす悪循環にもなりかねません。

歯並びや噛み合わせいを治すということは、何か体の状態が良くないとき、不調なときにこそ悪循環の発生を予防することにもなります・・・・

今一度、調子が悪いな！何か体調がすぐれないな！というときは、ご自身の歯ならびにも注目してみてください

どんな病気でも色々な角度からのアプローチが必要な場合があります。

お悩みがありましたら、「矯正歯科」も選択肢の１つとして思い浮かべてみてください。

横浜駅から一番近い矯正歯科専門の施設です。村田歯科医院内にある矯正歯科専門の「村田歯科 横浜矯正歯科センター」では、矯正専門医による舌側矯正や顎変形症（保険の矯正）などより専門的な矯正歯科治療にも取り組んでおります。

村田歯科医院 ／ 村田歯科　横浜矯正歯科センター　　村田正人

日付： 2015年6月17日  カテゴリ：全身への影響・健康への影響, 噛む　咬む, 未分類, 歯並び, 矯正歯科, 矯正治療のメリット and tagged 健康, 全身, 影響, 歯ならび